Tutto
il Fitness
Online
01
SCOPRI
TUTTI GLI EVENTI
Sei un amatore del mondo del fitness? Su Fitnessbook.it trovi i migliori eventi erogati dalle maggiori Accademie italiane
02
SERVIZI
ALLE
PALESTRE
Se hai una palestra o un centro sportivo scopri come premiare i tuoi Personal Trainers con formazioni di qualità
03
SEI UN
PERSONAL TRAINER?
Registrati per aumentare il tuo bacino d’utenza e ricevere settimanalmente news sul mondo del fitness
0+
EVENTS
0+
TEAM FITNESBOOK ACADEMIES
0+
TEAM FITNESBOOK ATHLETES
0+
FITNESS ACTIVITIES
PROSSIMI EVENTI IN PARTENZA
Trova tutti gli eventi fitness italiani e non solo.
FREE
18/07/2020 - 19/07/2020
Adriatic Games 2020
Settima edizione della team competition estiva per tutti gli amanti del CrossFit
FREE
FREE
06/06/2020 - 07/06/2020
CrossLeague 2020
Torna a Milano CrossLeague 2020 - The Italian Fitness Festival
LE NOSTRE ATTIVITÀ
Resta sempre aggiornato sulle tematiche principali del fitness
Acquafitness
Allenamento in acqua
Con l’arrivo dell’estate la voglia di allenarsi in palestra diminuisce per via delle elevate temperature e dell’eccessiva sudorazione. Con in workout in acqua, invece, il caldo ...
Zumba
I TRE “ALBERTO” E LA LORO FORTUNA
Come il nome “Alberto” ha a che fare con Zumba Fitness? Sembra incredibile, ma i padri di questa attività sono precisamente omonimi. Partendo dal più importante, ...
Zumba
Che cos’è lo Zumba?
Lo Zumba è un particolare tipo di attività fisica fitness, caratterizzata da balli di gruppo a ritmi di musica, sulle note e i ritmi della musica afro-caraibica e sud americana, ...
Zumba
Quali sono i benefici dello zumba?
Muoversi e fare attività a ritmo di musica, in un’atmosfera vivace e capace di coinvolgere persone di tutte le età? Questo è lo Zumba, la popolare danza-fitness di ...
Yoga
LO YOGA TERAPEUTICO, biomeccanica e fisiologia dell’allungamento
“Il segreto sta nel bilanciare tutte le energie in ogni parte del tuo corpo.” La frase sopra riportata sottende alla comprensione di come i processi biomeccanici e le interazioni inter ed ...
Yoga
IL DUALISMO DIAFRAMMA-POSTURA; DUE PARAMETRI COMPLEMENTARI.
L’insieme delle parti costitutive di una macchina, nella loro specificità nonché funzione, rende la stessa altamente efficiente per via della sinergia tra gli elementi, ...
Yoga
Chakra e risveglio della “kundalini”
Quante volte sarà capitato di sentire questa parola? Quante volte ci si è domandati di che cosa si trattasse? La risposta va ricercata, in senso astrofisico, nell’impercettibile ...
Step
Reebok e lo step:
Quando parliamo di step non possiamo non citare la Reebok e la sua importanza nello sviluppo e nella crescita di questa attività. Ideato nel 1989 da Gin Miller, iconica master trainer della ...
Acquafitness
Allenamento in acqua
Con l’arrivo dell’estate la voglia di allenarsi in palestra diminuisce per via delle elevate temperature e dell’eccessiva sudorazione. Con in workout in acqua, invece, il caldo ...
Zumba
I TRE “ALBERTO” E LA LORO FORTUNA
Come il nome “Alberto” ha a che fare con Zumba Fitness? Sembra incredibile, ma i padri di questa attività sono precisamente omonimi. Partendo dal più importante, ...
Zumba
Che cos’è lo Zumba?
Lo Zumba è un particolare tipo di attività fisica fitness, caratterizzata da balli di gruppo a ritmi di musica, sulle note e i ritmi della musica afro-caraibica e sud americana, ...
Zumba
Quali sono i benefici dello zumba?
Muoversi e fare attività a ritmo di musica, in un’atmosfera vivace e capace di coinvolgere persone di tutte le età? Questo è lo Zumba, la popolare danza-fitness di ...
Yoga
LO YOGA TERAPEUTICO, biomeccanica e fisiologia dell’allungamento
“Il segreto sta nel bilanciare tutte le energie in ogni parte del tuo corpo.” La frase sopra riportata sottende alla comprensione di come i processi biomeccanici e le interazioni inter ed ...
Yoga
IL DUALISMO DIAFRAMMA-POSTURA; DUE PARAMETRI COMPLEMENTARI.
L’insieme delle parti costitutive di una macchina, nella loro specificità nonché funzione, rende la stessa altamente efficiente per via della sinergia tra gli elementi, ...
Yoga
Chakra e risveglio della “kundalini”
Quante volte sarà capitato di sentire questa parola? Quante volte ci si è domandati di che cosa si trattasse? La risposta va ricercata, in senso astrofisico, nell’impercettibile ...
Step
Reebok e lo step:
Quando parliamo di step non possiamo non citare la Reebok e la sua importanza nello sviluppo e nella crescita di questa attività. Ideato nel 1989 da Gin Miller, iconica master trainer della ...
TEAM
FITNESSBOOK
INTERNATIONAL FITNESS PRESENTER CREATORE DI IBFF
ZUMBA ZES CREATRICE DELL'EVENTO "OPEN FIT"
_5e26b7d91c1da.jpg)
REEBOK FITNESS AMBASSADOR CREATORI DEL PROGRAMMA "REEJAM"
REEBOK AMBASSADOR
CREATORE DEL PROGRAMMA TRAINING R EVOLUTION
Nike trainer creatore del programma "fast and functional"
_5e4d708a8e01a.jpg)
_5e4d72d0beb6b.jpg)
