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DOMS: INDOLENZIMENTO MUSCOLARE A INSORGENZA RITARDATA
L’indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata, dall’inglese “Delayed Onset Muscle Soreness”, è un fenomeno correlato all’aumento dello sforzo ...
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Qualcuno afferma che “non siamo soli su questo pianeta”. Di certo non ho le competenze per confermare o confutare questa frase, ma vi posso dire che “non siamo soli nel nostro ...
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HIIT: HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING
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Viviamo in un periodo storico in cui l’uomo è al centro del suo stesso pensiero, dunque è spinto a un continuo miglioramento su ogni fronte, dall’estetica al benessere e ...
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