Tutto
il Fitness
Online
01
SCOPRI
TUTTI GLI EVENTI
Sei un amatore del mondo del fitness? Su Fitnessbook.it trovi i migliori eventi erogati dalle maggiori Accademie italiane
02
SERVIZI
ALLE
PALESTRE
Se hai una palestra o un centro sportivo scopri come premiare i tuoi Personal Trainers con formazioni di qualità
03
SEI UN
PERSONAL TRAINER?
Registrati per aumentare il tuo bacino d’utenza e ricevere settimanalmente news sul mondo del fitness
0+
EVENTS
0+
TEAM FITNESBOOK ACADEMIES
0+
TEAM FITNESBOOK ATHLETES
0+
FITNESS ACTIVITIES
PROSSIMI EVENTI IN PARTENZA
Trova tutti gli eventi fitness italiani e non solo.
18/07/2020 - 19/07/2020
Adriatic Games 2020
Settima edizione della team competition estiva per tutti gli amanti del CrossFit
02/07/2020 - 05/07/2020
DIPLOMA DI PERFORMANCE SPORTS TRAINER
Vivi 4 giornate a contatto con i professionisti dello sport!
Corso riconosciuto da ASI
LE NOSTRE ATTIVITÀ
Resta sempre aggiornato sulle tematiche principali del fitness
Nutrizione
L’EFFETTO DEL CIBO SUL NOSTRO CERVELLO
Tra tutti gli organi sui quali il cibo che mangiamo ogni giorno produce degli effetti, sicuramente il cervello è quello a cui pensiamo per ultimo – o a cui proprio non pensiamo. Questo ...
Body building
LE DIFFERENZE TRA BODYBUILDING E POWERLIFTING
Fino a che punto l’opinione comune influenza le nostre scelte personali? Quanto desideriamo essere conformi ai canoni che muovono il senso di accettazione e apparenza al giorno d’oggi? Un ...
Calisthenics
IL MUSCLE UP
Vincere la più grande forza che ci governa è sempre stato un sogno dell’essere umano, estremamente curioso nel cercare una soluzione anche in cose apparentemente insolute. ...
Fisioterapia
TRATTAMENTO DELL’ EDEMA
L’edema è un sintomo che viene definito come un rigonfiamento visibile e palpabile di un tessuto, causato da un accumulo di liquido negli spazi interstiziali. Può essere ...
Nutrizione
L’EFFETTO DEI CARBOIDRATI SUL CORPO E SULLA SALUTE
I carboidrati sono uno dei tre macronutrienti (proteine, lipidi ed appunto carboidrati) che compongono la nostra dieta: sono presenti nelle bevande zuccherate, nel pane, nei dolci e in tantissimi ...
Nutrizione
TRIADE DELL’ATLETA FEMMINILE
La “Triade dell’atleta femminile” interessa, come suggerisce il nome stesso, il genere femminile e, più specificatamente, giovani ragazze che ossessionate dall’idea di ...
Yoga
LO STRETCHING
Tipologie di allungamento e fattori determinanti Quanto è importante la completa funzionalità del corpo umano? Un fisico ben allenato non risiede solamente in muscoli potenti e ...
Fisioterapia
LA PUBALGIA
La sindrome retto-adduttoria, definita più comunemente con il termine pubalgia, è un’entesite, cioè un’infiammazione che interessa la zona del muscolo che si inserisce ...
Nutrizione
L’EFFETTO DEL CIBO SUL NOSTRO CERVELLO
Tra tutti gli organi sui quali il cibo che mangiamo ogni giorno produce degli effetti, sicuramente il cervello è quello a cui pensiamo per ultimo – o a cui proprio non pensiamo. Questo ...
Body building
LE DIFFERENZE TRA BODYBUILDING E POWERLIFTING
Fino a che punto l’opinione comune influenza le nostre scelte personali? Quanto desideriamo essere conformi ai canoni che muovono il senso di accettazione e apparenza al giorno d’oggi? Un ...
Calisthenics
IL MUSCLE UP
Vincere la più grande forza che ci governa è sempre stato un sogno dell’essere umano, estremamente curioso nel cercare una soluzione anche in cose apparentemente insolute. ...
Fisioterapia
TRATTAMENTO DELL’ EDEMA
L’edema è un sintomo che viene definito come un rigonfiamento visibile e palpabile di un tessuto, causato da un accumulo di liquido negli spazi interstiziali. Può essere ...
Nutrizione
L’EFFETTO DEI CARBOIDRATI SUL CORPO E SULLA SALUTE
I carboidrati sono uno dei tre macronutrienti (proteine, lipidi ed appunto carboidrati) che compongono la nostra dieta: sono presenti nelle bevande zuccherate, nel pane, nei dolci e in tantissimi ...
Nutrizione
TRIADE DELL’ATLETA FEMMINILE
La “Triade dell’atleta femminile” interessa, come suggerisce il nome stesso, il genere femminile e, più specificatamente, giovani ragazze che ossessionate dall’idea di ...
Yoga
LO STRETCHING
Tipologie di allungamento e fattori determinanti Quanto è importante la completa funzionalità del corpo umano? Un fisico ben allenato non risiede solamente in muscoli potenti e ...
Fisioterapia
LA PUBALGIA
La sindrome retto-adduttoria, definita più comunemente con il termine pubalgia, è un’entesite, cioè un’infiammazione che interessa la zona del muscolo che si inserisce ...
TEAM
FITNESSBOOK
INTERNATIONAL FITNESS PRESENTER CREATORE DI IBFF
ZUMBA ZES CREATRICE DELL'EVENTO "OPEN FIT"
_5e26b7d91c1da.jpg)
REEBOK FITNESS AMBASSADOR CREATORI DEL PROGRAMMA "REEJAM"
REEBOK AMBASSADOR
CREATORE DEL PROGRAMMA TRAINING R EVOLUTION
Nike trainer creatore del programma "fast and functional"
_5e4d708a8e01a.jpg)
_5e4d72d0beb6b.jpg)
