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Nutrizione

L’EFFETTO DEL CIBO SUL NOSTRO CERVELLO

Tra tutti gli organi sui quali il cibo che mangiamo ogni giorno produce degli effetti, sicuramente il cervello è quello a cui pensiamo per ultimo – o a cui proprio non pensiamo. Questo ...

EFFETTI DEL CIBO SUL CERVELLO articolo nutrizione
Differenze bodybuilding e powerlifting

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LE DIFFERENZE TRA BODYBUILDING E POWERLIFTING

Fino a che punto l’opinione comune influenza le nostre scelte personali? Quanto desideriamo essere conformi ai canoni che muovono il senso di accettazione e apparenza al giorno d’oggi? Un ...

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IL MUSCLE UP

Vincere la più grande forza che ci governa è sempre stato un sogno dell’essere umano, estremamente curioso nel cercare una soluzione anche in cose apparentemente insolute. ...

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L’edema è un sintomo che viene definito come un rigonfiamento visibile e palpabile di un tessuto, causato da un accumulo di liquido negli spazi interstiziali. Può essere ...

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L’EFFETTO DEI CARBOIDRATI SUL CORPO E SULLA SALUTE

I carboidrati sono uno dei tre macronutrienti (proteine, lipidi ed appunto carboidrati) che compongono la nostra dieta: sono presenti nelle bevande zuccherate, nel pane, nei dolci e in tantissimi ...

Articolo Carboidrati
Triade atleta femminile

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TRIADE DELL’ATLETA FEMMINILE

La “Triade dell’atleta femminile” interessa, come suggerisce il nome stesso, il genere femminile e, più specificatamente, giovani ragazze che ossessionate dall’idea di ...

Yoga

LO STRETCHING

Tipologie di allungamento e fattori determinanti Quanto è importante la completa funzionalità del corpo umano? Un fisico ben allenato non risiede solamente in muscoli potenti e ...

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Pubalgia fisioterapia

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LA PUBALGIA

La sindrome retto-adduttoria, definita più comunemente con il termine pubalgia, è un’entesite, cioè un’infiammazione che interessa la zona del muscolo che si inserisce ...

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