CROSSCARDIO

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CROSSCARDIO2018-11-27T17:02:17+00:00

CrossCardio è un  programma di allenamento presentato per la prima volta a Rimini Wellness nel 2015 dal suo ideatore Jairo Junior.
Nato in Brasile nel 1976, si avvicina al mondo del fitness aerobico dopo un’infanzia che lo ha visto sovrappeso di molti chili; la sua è però una predisposizione naturale che gli permetterà di diventare campione brasiliano di aerobica nel 1994.

Alimenta le sue conoscenze con esperienze internazionali ed approfondisce le sue capacità tecniche laureandosi in fisioterapia a Catania. Diventa testimonial di brands del calibro di Freddy e dal 2010 al 2016 passa a Reebok Italy come Ambassador.

Oggi è apprezzato dall’Italia agli Stati Uniti, dal Brasile alla Turchia, dalla Svizzera alla Germania, ed è un trainer in palestre come Palestre Torino e Virgin Active. Il suo programma, CrossCardio, ha riscosso molto successo, soprattutto per il concetto che vi si trova alla base, ovvero quello di “…migliorare globalmente l’individuo”.
L’aspetto maggiormente preso in considerazione è quello cardiovascolare ma quello muscolare non passa assolutamente in secondo piano.
Tutti  possono avere accesso a questo tipo di attività, in quanto il miglioramento della condizione fisica avviene attraverso lo svolgimentodi esercizi  semplici.  Molto importante è anche l’aspetto della formazione.

CrossCardio organizza infatti dei corsi di formazione completi e molto articolati. Il percorso è strutturato su 4 steps: nel primo vengono illustrati i concetti base, nel secondo avviene la pratica dell’insegnamento dei primi due WOD, nel terzo vengono elaborati altri due metodi di teaching ed infine vengono messi a punto gli ultimi format. L’affiliazione completa avviene dopo 12 mesi di corso.

 

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