Alex Bonaita

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Alex Bonaita

Palestra: CUS Milano
Ente:
Comune: Milano
Telefono:
Email: alex.bonaita@gmail.com

Mi chiamo Alex Bonaita, ho 34 anni e vivo a Milano. Sono laureato in Scienze Motorie e Sport all’Università Statale di Milano. Ho scelto questa facoltà proprio perché la mia passione più grande è lo Sport, in tutte le sue espressioni. Ad oggi sono un preparatore atletico, personal trainer e un insegnante di educazione fisica.

Sin da piccolo, grazie ai miei genitori, ho avuto modo di praticare molto sport, sia individuale che di squadra. Sono amante della natura, per questo adoro anche gli sport all’aperto. Ho iniziato da semplici escursioni in montagna con la mia ragazza, per poi appassionarmi al Trail Runner approdando così alle Mud Run: corse su strade, sterrato, sentieri in cui si alternano tratti di corsa ad ostacoli di varia natura artificiali o naturali. Gli ostacoli possono essere, ad esempio, balle di fieno da saltare, guadi nel fango, montagne di terra e muri di fieno da superare, “tappeti” di pneumatici da attraversare, container da scalare, fossati, fiumi, laghi, paludi, ceppi di legno da trasportare e tanti altri.

2019-02-18T14:38:31+00:00