Caricamento Eventi

Il terzo livello di Cross Cardio è rivolto solo ed esclusivamente ai Trainer formati in Cross Cardio I e II Livello.

Il corso di III Livello permette ai Trainer di consolidare ulteriormente quelle che sono le sue conoscenze riguardanti gli esercizi e i concetti fondamentali di CRC, di incrementare la capacità di coaching e teaching confrontandosi con due nuove metodologie di lavoro (TIME e EMOM) fino ad ora mai analizzate e di incrementare la capacità di gestione della classe.

Il focus del corso L3 riguarderà nello specifico due tipologie di wod: TIME e tutte le varianti ed EMOM. In Più l’analisi degli esercizi fondamentali non trattati nel livello 2.